고구마를 아이스크림과 함께 먹는 방법? 지난 10일 동안 인터넷에서 가장 인기 있었던 식사 방법이 공개됐다.
최근 '아이스크림 고구마'라는 성분이 인터넷상에서 갑자기 인기를 얻으며 요식계의 새로운 인기 품목이 됐다. 이런 고구마는 쫄깃한 식감과 자연스러운 단맛으로 네티즌들 사이에서 '디저트로 먹을 수 있는 주식'이라는 호평을 받고 있다. 이번 글에서는 지난 10일 동안 인터넷에서 화제를 모았던 화제들을 모아 아이스크림과 함께 고구마를 먹는 가장 인기 있는 방법을 정리해 보겠습니다.
1. 네트워크 전체에 걸친 아이스크림, 고구마 인기 데이터

| 플랫폼 | 관련 주제 수 | 최대 읽기 수 |
|---|---|---|
| 웨이보 | 150,000+ | 2억 3천만 |
| 작은 빨간 책 | 87,000+ | 1억 2천만 |
| 두음 | 54,000+ | 3억 1천만 |
| 스테이션 B | 21,000+ | 4,600만 |
2. 고구마를 아이스크림과 함께 먹는 인기 있는 방법 5가지
1. 오리지널 군고구마
가장 고전적인 먹는 방법으로 간단하지만 아이스크림에 고구마의 특성을 가장 잘 구현한 것입니다. 고구마를 씻어서 오븐에 넣고 200도에서 45~60분 동안 껍질이 바삭해지고 속이 촘촘해질 때까지 굽습니다. 네티즌들은 "아이스크림보다 밀도가 높고 양념이 전혀 필요 없다"는 반응을 보였다.
| 성분 | 연습 | 시간이 많이 걸린다 |
|---|---|---|
| 고구마 1-2개 | 씻어서 바로 굽는다 | 45~60분 |
2. 고구마 밀크셰이크
구운 고구마를 우유, 얼음과 함께 믹서기에 넣고 갈아 부드러운 밀크셰이크를 만듭니다. 기호에 따라 꿀이나 메이플시럽을 첨가해도 좋습니다. 이는 최근 틱톡에서 가장 인기 있는 식사 방법 중 하나로, 관련 영상의 조회수가 5천만 회 이상을 기록했습니다.
| 성분 | 연습 | 시간이 많이 걸린다 |
|---|---|---|
| 고구마 200g | 모든 재료를 골고루 섞어주세요 | 10분 |
| 우유 200ml | ||
| 얼음 적당량 |
3. 고구마 아이스크림 샌드위치
고구마 조각을 구운 후 바닐라 아이스크림과 함께 샌드위치합니다. 이런 식습관은 샤오홍슈에 열풍을 일으켰고, 네티즌들은 '얼음과 불의 궁극 체험'이라고 불렀습니다.
| 성분 | 연습 | 시간이 많이 걸린다 |
|---|---|---|
| 고구마 1개 | 썰어서 구운 후 아이스크림과 함께 샌드위치하세요 | 30분 |
| 아이스크림 볼 3개 |
4. 치즈를 곁들인 구운 고구마
으깬 고구마에 크림치즈를 섞은 뒤 모짜렐라 치즈를 뿌려 굽는다. 이런 식습관은 스테이션B 음식 코너에서 뜨거운 화제를 불러일으켰고, 관련 영상의 평균 조회수는 50만을 넘었다.
| 성분 | 연습 | 시간이 많이 걸린다 |
|---|---|---|
| 고구마 300g | 모든 재료를 섞어서 구운 것 | 40분 |
| 크림치즈 50g | ||
| 모짜렐라 치즈 30g |
5. 고구마 푸딩
고구마퓨레에 계란, 우유를 넣고 쪄서 푸딩을 만들어주세요. 이 식습관은 설탕 함량이 낮고 건강에 좋은 특성 때문에 피트니스 블로거들 사이에서 널리 권장됩니다.
| 성분 | 연습 | 시간이 많이 걸린다 |
|---|---|---|
| 고구마 200g | 모든 재료를 섞어서 찐다 | 25분 |
| 계란 2개 | ||
| 우유 150ml |
3. 아이스크림을 곁들인 고구마의 영양가
영양 전문가들의 분석에 따르면, 아이스크림 고구마에는 식이섬유, 비타민 A, 항산화 성분이 풍부해 건강한 식단을 위한 좋은 선택이 될 것으로 보입니다. 아이스크림 고구마 100g에는 대략 다음과 같은 성분이 들어있습니다.
| 영양소 | 내용 |
|---|---|
| 열 | 86kcal |
| 탄수화물 | 20.1g |
| 식이섬유 | 3g |
| 비타민 A | 709μg |
| 칼륨 | 337mg |
4. 구매 및 보관 요령
1. 고구마 구매시 껍질이 매끄럽고 손상되지 않은 고구마를 선택하세요.
2. 중간 크기의 고구마가 더 맛있어요
3. 서늘하고 통풍이 잘되는 곳에 보관하시고, 냉장보관은 피하세요.
4. 사용 전 가장 좋은 점은 구입 후 1주일 이내입니다.
결론
아이스크림고구마는 독특한 맛과 다양한 먹는 방법으로 최근 음식계의 주목을 받고 있다. 이 글에 소개된 5가지 인기 먹는 방법을 통해 집에서 쉽게 인터넷 유명인의 별미를 따라할 수 있습니다. 메인으로 먹든 디저트로 먹든 고구마와 아이스크림은 예상치 못한 맛 경험을 선사합니다.
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