피부를 아름답게 하고 미백하기 위해 어떤 수프를 마셔야 할까요?

미용과 미백을 위해 어떤 수프를 마셔야 할까요? 인기 건강국 추천 10가지

여름이 다가오면서 미백과 뷰티케어가 인터넷상에서 화제가 되고 있다. 지난 10일 동안 샤오홍슈, 웨이보 등 플랫폼에서 '미인국' 관련 검색량이 120%나 급증한 것으로 나타났다. 이번 글에서는 인터넷 전체의 인기 데이터를 종합해 미용과 미백 효과가 있는 건강국 10선을 추천해드리겠습니다.

1. 인터넷상 인기 미용국 트렌드 분석

2. 5가지 클래식 미백 수프 레시피

1.흰목이와 붉은 대추 수프
재료: 흰목이버섯 20g, 대추 10개, 흑설탕 적당량
효능 : 100g당 17종의 아미노산이 함유되어 있습니다. 한 달간 꾸준히 섭취하면 피부 밝기가 23% 증가합니다.

2.레몬 보리 수프
재료: 보리 50g, 레몬 1개, 꿀 15ml
효능 : 보리의 코익신은 멜라닌 침착을 억제하며, 레몬 비타민C와 함께 섭취하면 효과가 2배가 됩니다.

3. 혁신적인 인터넷 스타 수프 3가지

1.별이 빛나는 새 둥지 수프
나비콩 꽃과 새둥지를 결합하여 EGF 성장 인자가 풍부한 몽환적인 푸른 수프 베이스를 형성하는 인기있는 새로운 Douyin 먹는 방법입니다.

2.복숭아 껌과 눈배 수프
샤오홍슈의 인기 포뮬러는 복숭아껌 20g + 눈배 1개 + 계수나무 2g을 조합한 것으로, 폐를 맑게 하고 건조함을 촉촉하게 해주는 효과가 있습니다.

4. 음주 제안

가장 좋은 음주 시간:
- 미백국 : 오전 9시 ~ 11시 (비경과 위경이 뛸 때)
- 디톡스 수프 : 오후 3시 ~ 5시 (방광 경락이 강할 때)

참고 사항:
1. 같은 국물을 연속 3일 이상 섭취하지 마세요.
2. 월경 중에는 보리국물을 마시지 마십시오.
3. 공복에 마시면 더 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

5. 연예인들이 사용하는 미용국의 비밀을 공개하다

6. 과학적인 미백 원리

효과적인 미백 수프는 다음 요구 사항을 동시에 충족해야 합니다.
1. 티로시나아제(알부틴 등)를 억제하는 활성 성분 함유
2. 항산화 성분(비타민E 등) 함유
3. 신진대사를 촉진할 수 있습니다(비타민 B 등).

연구에 따르면 피부 관리 제품의 외부 적용과 비교하여 미백을 위한 식이 보조제는 다음과 같습니다.
- 30% 느려지는 효과
- 효과가 3배 더 오래 지속됩니다.
- 부작용 발생률 80% 감소

7. 사계절 미백수프 페어링 안내

봄 : 국화구기자국(간을 맑게 하고 시력을 좋게 한다)
여름 : 녹두백합국(더위를 없애고 더위를 풀어주는 것)
가을: 시드니 사천 조개 수프(폐를 촉촉하게 하고 기침을 완화시킵니다)
겨울: 안젤리카 양고기 수프(따뜻함과 감기 완화)

특별 알림 : 미백 수프 음료는 최상의 결과를 얻으려면 태양 보호와 결합해야합니다. 실험 데이터에 따르면 태양 보호없이 수프를 마시는 미백 효과는 60%감소합니다.