산후 요통은 마취와 관련이 없습니다! 임신 중 인대 이완이 주요 원인입니다

산후 요통은 마취와 관련이 없습니다! 임신 중 인대 이완이 주요 원인입니다

최근 몇 년 동안 산후 요통은 많은 새로운 어머니들이 우려하는 건강 문제가되었습니다. 많은 사람들은 산후 요통이 전달 중 마취 (예 : 경막 외 마취)와 관련이 있다고 잘못 생각하지만, 최신 연구 및 임상 데이터는 임신 중 인대 이완이 산후 낮은 요통을 유발하는 실제 "범인"임을 보여줍니다. 다음은 지난 10 일 동안 전체 네트워크의 산후 요통에 대한 인기있는 주제와 구조화 된 데이터 분석입니다.

1. 산후 요통에 대한 일반적인 오해

많은 여성들이 마취에 대한 산후 낮은 요통, 특히 통증이없는 전달에 사용되는 경막 외 마취를 비난합니다. 그러나 몇몇 연구에 따르면 경막 외 마취증은 장기적인 요통으로 직접 이어지지 않는 것으로 나타났습니다. 다음은 지난 10 일 동안 논의 된 뜨거운 주제를 비교 한 것입니다.

"산후 요통"의 검색량이 다른 관련 키워드보다 훨씬 높다는 데이터에서 볼 수 있지만 "통증없는 출산 및 낮은 요통"에 대한 논의는 여전히 특정 비율을 설명 하므로이 문제에 대한 대중의 이해가 여전히 과학적 지침이 필요하다는 것을 나타냅니다.

2. 임신 중 인대 이완에 대한 과학적 설명

임신 중 리가 이완은 태아의 성장과 전달에 적응하기 위해 인체에 의해 야기 된 자연 생리 학적 현상입니다. 다음은 인대 이완 및 산후 요통과 관련된 데이터입니다.

데이터에 따르면 인대 이완과 산후 낮은 요통 사이의 상관 관계는 다른 요인보다 상당히 높음을 보여줍니다. 임신 중에, 임산부의 내분비 이완 (이완)은 인대와 관절을 이완시켜 골반을 확장하여 전달을 촉진 할 수 있지만 요추의 안정성을 줄이고 산후 요통이 발생할 수 있습니다.

3. 산후 요통을 예방하고 완화하는 방법은 무엇입니까?

뜨거운 토론과 전문가의 조언을 바탕으로 다음은 산후 요통을 예방하고 완화하는 실용적인 방법입니다.

4. 전문가 의견 및 사용자 피드백

지난 10 일 동안, 몇몇 산부인과 전문가와 재활 전문가들은 소셜 미디어에 대해 말하면서 산후 요통이 마취와 관련이 없다는 견해를 강조했습니다. 다음은 몇 가지 대표적인 발언입니다.

1.@observer 박사 왕: "경막 외 마취의 펑크 바늘은 매우 얇고 분만 후 자연적으로 치유되며 장기적인 요통을 유발하지 않을 것입니다. 실제로주의를 기울여야 할 것은 임신 중에 인대 이완과 전달 후 근육 회복입니다."

2.@Rehabilitation 교사 Li: "많은 새로운 어머니들은 임신 중 복부 근육의 스트레칭으로 인해 요통이 적어 핵심 강도가 충분하지 않습니다. 전달 후 6 주 후에 점진적인 재활 훈련을 시작하는 것이 좋습니다."

사용자 피드백 측면에서, 모성 및 유아 플랫폼이 실시한 설문 조사에 따르면 응답자의 82%가 인대 이완의 영향을 이해 한 후 산후 재활 계획을 조정하고 요통 증상이 개선 된 것으로 나타났습니다.

5. 요약

산후 요통의 주요 원인은 마취 기술보다는 인대가 느슨하고 임신 중에 근육 강도가 충분하지 않습니다. 과학적 인식과 표적 회복을 통해 새로운 어머니는 낮은 요통 문제를 효과적으로 완화 할 수 있습니다. 대중은 고통없는 출산의 오해를 포기하고 임신과 출산 중 과학 신체 관리에 초점을 맞추어야합니다.